「約會」要在告白之前 禱告外還能做的幾件事
2025年9月18日 上午 2:17
時事／觀點作者｜校園雜誌編輯室
▎Photo by Jonathan J. Castellon on Unsplash
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約會是雙方增進了解 、 培養感情的重要過程 ， 因此不須限定在交往之後才算約會 。 無論是第一次約會還是關係中的持續互動 ， 都需要一些準備和技巧 。 以下是如何約會指南 ， 幫助你打造輕鬆愉快的約會體驗 ：
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約會前的準備
了解對方的興趣與喜好
多留意對方提過的喜好 （ 餐廳 、 活動 、 電影等 ） ， 有助於選擇適合的約會內容和場所 。
選擇合適的約會地點
第一次約會 ， 可以選擇輕鬆 、 能自然交流的場所 （ 咖啡廳 、 散步 、 展覽或看電影等 ） 。 避免過於昂貴的場所 ， 讓雙方感到壓力 。
穿著打扮得體
穿著不必太誇張 ， 但要整潔 、 合適場合 ， 展現尊重對方與重視約會的態度 。
確定時間與地點
提前和對方溝通好時間與地點 ， 表現出你的細心與重視 。
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約會的互動技巧
保持輕鬆 、 自然的態度
不要讓自己或對方感到壓力 ， 把約會當成輕鬆聊天 、 互相了解的機會 。 適時開玩笑或分享有趣的事情 ， 但要避免過於浮誇或冒犯性的玩笑。
找話題聊天
可以聊聊彼此的興趣 、 生活 、 價值觀 、 學校或工作上的趣事 。 試著傾聽對方的分享 ， 適時回應 ， 讓對方感到被重視 。
觀察對方的反應
注意對方的表情 、 語氣 ， 確保對方感到舒服和放鬆 。 如果對方顯得不自在 ， 適時調整話題或行程 。
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約會結束後的互動
表達感謝
約會結束後 ， 傳個訊息表達謝意 ， 讓對方知道你很珍惜這次的相處 。
適時提出下一次約會
如果雙方都有好感 ， 可以自然地提出下一次見面的計畫 。 例 ： 「 下次我們可以一起去試試那家新的餐廳 ， 你覺得呢 ？ 」
保持適度的聯絡
約會後 ， 不必頻繁聯絡 ， 讓彼此保持適度的空間 ， 同時逐漸加深了解 。
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約會時的禁忌
過於自我中心
不要只顧著講自己的事情 ， 忽略對方的感受 。
過度取悅對方
不要過於討好對方或勉強自己 ， 保持真實的自己更重要 。
違反對方意願
沒說不等於就是願意 ， only YES means YES 。
企圖心太強
關係不是投資 （ 期待投入多少就回收多少 ） ， 也不能強求 。
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適合約會的地點推薦
- 咖啡廳 ： 適合輕鬆聊天 ， 增進彼此了解 。
- 散步或逛公園 ： 氣氛自然輕鬆 ， 容易放下緊張感 。
- 看展覽或參觀博物館 ： 有共同話題 ， 不會冷場 。
- 看電影 ： 較輕鬆 ， 不需一直說話 ， 但記得選擇雙方都感興趣的電影 。
- 美食餐廳 ： 品嚐美食是自然的約會活動 ， 氣氛佳且能拉近距離 。
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約會的關鍵在於輕鬆自然 、 真誠互動 ， 不必刻意追求完美 。 最重要的是讓雙方都感到舒適愉快 ， 彼此留下美好的回憶 ！ 保持真實的自己 ， 用心傾聽對方 ， 親密關係的種子自然會萌芽 。
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——本文改寫自 〈「約會」要在告白之前：禱告外還能做的幾件事〉 ， 刊載於 《 校園 》 2025 年 1 ～ 3 月號 「 男女間有純友誼嗎 ？ 教會中的友誼與親密關係 」 ， 頁 24 ～ 25 。
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