電玩成癮? 人人都有「上癮體質」
問題不在於我們會不會上癮 , 而是我們的癮值不值得 。
整理|校園雜誌編輯室

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「 孩子沉迷電玩怎麼辦 ? 」 這是許多父母最擔心的問題 。 有人會直接把電腦沒收 , 有人乾脆禁打遊戲 , 還有人嚴格限制時間 。 但遊戲化大師周郁凱卻提醒 : 禁止往往適得其反 。 因為人腦本身就渴望動力刺激 , 而遊戲只是眾多 「 癮頭 」 的其中一種 。
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禁止會引發 「 稀缺效應 」
在遊戲化理論裡 , 「 稀缺性 」 是一種強大的核心動力 。 當某樣東西變得越難取得 , 人就越渴望擁有它 。 這正是為什麼遊戲裡的 「 稀有裝備 」 會讓玩家廢寢忘食地追求 , 也解釋了為什麼限量商品總能引發搶購 。
因此 , 一旦父母直接禁止孩子玩遊戲 , 反而會觸發孩子的稀缺性動力 。 他們只會更想玩 , 甚至偷偷摸摸 、 變本加厲 。 周郁凱直言 : 「 你越禁止 , 小孩只會打更兇 。 」
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人人都有自己的 「 上癮 」
問題的核心不在於遊戲本身 , 而在於 「 上癮 」 其實是人類普遍的心理現象 。
有些人沉迷股票市場的漲跌 , 有些人無法抗拒球…
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