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title: "什麼才是真正的「屬靈人」？ 從情感健康談起"
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published_at: 2025-09-02
modified_at: 2025-09-03
author: "校園雜誌季刊"
category: "閱讀／故事"
tags: ["靈修", "屬靈", "EQ", "史卡吉羅", "情感健康的門徒", "雖然心理不健康也沒關係？正視基督徒的心理危機"]
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# 什麼才是真正的「屬靈人」？ 從情感健康談起

> 沒有情感健康，就沒有真正的屬靈。

By **校園雜誌季刊** | 2025-09-02

▎沒有情感健康，就沒有真正的屬靈。整理｜編輯室-在教會裡，「屬靈」常被當成一種稱讚，用來形容那些看起來很敬虔的人：講道有力的牧師、熱心參加各種聚會的弟兄姊妹、禱告充滿火熱的屬靈長輩。但這些表現，真的就是「屬靈」的全部嗎？近年來，許多「屬靈偉人」卻爆出濫權、性侵等醜聞。這讓人不得不懷疑：我們對「屬靈」的想像，是否出了問題？-原來「高 EQ」和靈命有關有一本很受歡迎的書《培養高EQ的靈命》（Emotionally healthy spirituality，2024年改版為《情感健康的門徒：給每個大人的情感成長學》，校園書房。以下用《情感健康的門徒》稱之），挑戰了傳統對「屬靈」的定義。作者史卡吉羅（Peter Scazzero）是一位牧養大型教會的牧師。他承認自己雖然會講道、會帶領事工，卻在情感上像個不成熟的孩子——不能拒絕別人的需…...